Select your language

Fitnessprogramm für Kinder - Der Liegestütz

29 views

Entdecke, wie du mit der Liegestützübung deine Arme und Brustmuskeln trainieren kannst.
Diese Übung wird nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und ist daher auch für Kinder geeignet.

© 2025 TuS Düsseldorf 1895 e.V. - Düsseldorf Dragons Rugby Club. All rights reserved.

Kommende Heimveranstaltung

7 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Aachen
Datum 07.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

7 Nov
Rugby Club Essen v Düsseldorf Dragons
07.11.2026 14:00 - 18:00

Auswärtsspiel der Düsseldorf Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.

8 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
08.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Bonn
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.