Fitness programm für Kinder - Der Hüftschwung

8 views
Fitnessprogramm für Kinder

Entdecke, wie du deine Beine und deine Rückenmuskulatur mit der Übung Hüftschwung trainierst.
Diese Übung wird nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt und ist daher auch für Kinder geeignet.

Related Videos

 
Fitnessprogramm für Kinder - Die Sit-up Variation
34 views
 
Fitnessprogramm für Kinder - Der umgekehrte Ausfallschritt
20 views
 
Fitnessprogramm für Kinder - Der Liegestütz
29 views
 
Fitnessprogramm für Kinder - Die Kniebeuge
13 views
 
Fitnessprogramm für Kinder - Die seitliche Planke
17 views
 
Fitnessprogramm für Kinder - Der Plank
39 views
© 2025 TuS Düsseldorf 1895 e.V. - Düsseldorf Dragons Rugby Club. All rights reserved.

Kommende Heimveranstaltung

7 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Aachen
Datum 07.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

7 Nov
Rugby Club Essen v Düsseldorf Dragons
07.11.2026 14:00 - 18:00

Auswärtsspiel der Düsseldorf Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.

8 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
08.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Bonn
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.