Fitness programme for children – The reverse lunge

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Fitness programme for children

Discover how to work your legs and bottom muscles as well as your stability with the reverse lunge exercise.
This exercise is with body weight only, thus suited for children.

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Kommende Heimveranstaltung

7 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Aachen
Datum 07.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

7 Nov
Rugby Club Essen v Düsseldorf Dragons
07.11.2026 14:00 - 18:00

Auswärtsspiel der Düsseldorf Dragons.
Anpfiff ist um 14:00 Uhr.

8 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
08.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U8/U10/U12 Kinder-Rugby-Turnier in Bonn
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U8, U10 und U12.
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.

21 Nov
U14 Kinder-Rugby-Turnier in Köln
21.11.2026 11:00 - 15:00

Kinder-Rugby-Turnier für Kinder in den Altersklassen U14
Der erste Anpfiff ist um 11:00 Uhr.